Wellnessreisen

Die faszinierende Schönheiten des Mittelmeers kann man beispielsweise auf dem zwölftägigen Törn mit der “Royal Clipper” (ab 2.885 Euro pro Person) erleben. Mit 134 Metern Länge ist der imposante Fünfmaster das größte Segelschiff der Welt. Unter weißen Segeln geht die Fahrt von Rom aus nach Sizilien, Griechenland, Montenegro und Kroatien. Kleine, malerische Inseln wie Korfu, [...]

Um den Flüssigkeitsverlust aufzufangen, raten Ernährungsexperten, die Getränkezufuhr an heißen Sommertagen um das Zwei- bis Dreifache der normalen Trinkration zu erhöhen. Die Getränke sollen nicht zu kühl sein, da sonst das Schwitzen eher verstärkt wird. Anbei einige Tipps, wie man den Körper mit Flüssigkeit gut versorgt: Wer den Körper an heißen Tagen entlasten will, sollte [...]