Webtipp: Beim Vergleich und der Auswahl der richtigen privaten Krankenversicherung kommt es auf Leistung und Kosten an. Die beste privaten Krankenversicherung ist diejenige, bei der das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt.

Die für den Menschen völlig harmlosen Stoßwellen schaffen es, gezielt an das Weichteilgewebe heranzukommen. Sie regen die Durchblutung an und sorgen dafür, dass sich die Blutgefäße erweitern. Das kann die Intensität von Schmerzen und die Schmerzempfindlichkeit der betroffenen Körperstellen verringern.

Im Mirabell gibt es aber nicht nur alternative Schmerztherapie. Inmitten des idyllischen Südtiroler Pustertals können sich vom Alltag gestresste Menschen in einer vielfältigen Spa- und Wellnesslandschaft regenerieren, die kürzlich großzügig erweitert wurde.

Das Haus gilt zudem europaweit als eines der führenden Hotels bei der Anwendung der ayurvedischen Akupunktur. Diese in hiesigen Breiten wenig bekannte Methode ergänzt die Puls-, Zungen- und Irisdiagnose. Ayurveda gibt es im Mirabell zudem speziell für Schwangere sowie für Kinder und Jugendliche, die unter Stress, Asthma, Hautauschlag, Allergien oder Hyperaktivität leiden. Auch eine Raucherentwöhnung auf Basis von Ayurveda ist möglich.

Das Pustertal steht übrigens nicht nur für Wellness und Gesundheit, sondern ist eine bei Wanderfreunden beliebte Region. Ausgangspunkt für viele schöne Touren ist das Dorf Olang inmitten von ebenen Wiesen und Feldern auf knapp 1.000 Metern Meereshöhe. Die kleine, verträumte Gemeinde am Rande der Dolomiten ist der Eingang zum Naturschutzgebiet Fanes-Sennes-Prags und bietet eine Fülle von Möglichkeiten für entspannende Wanderungen.

Webtipp: Zahlreiche Reiseangebote, wie Städtereisen, Autoreisen, Lastminute Reisen haben wir bei Citytourist gesehen.

Quelle: djd

Anbei einige Tipps, wie man den Körper mit Flüssigkeit gut versorgt:
Wer den Körper an heißen Tagen entlasten will, sollte das Zwei- bis Dreifache der durchschnittlichen Trinkration zu sich nehmen.

Unser Webtipp: Haben Sie auch schon über eine günstige Private Krankenversicherung nachgedacht?

Auch bei „Normalwetterlage“ ist Trinken wichtig: Erwachsene sollten in der Regel mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit zu sich nehmen.
Experten raten, Getränke nicht nur zu den Mahlzeiten, sondern verteilt über den ganzen Tag zu trinken.
Mineralwasser ist ideal um Kopfschmerzen, Konzentrationsschwächen oder Kreislaufproblemen aktiv vorzubeugen.
Aufgrund der Kohlensäureunverträglichkeit vieler Menschen werden stille Wasser immer beliebter.
Ob auf der Arbeit oder beim Sport: In Getränkekartons sind stille „Durstlöscher“ schnell zu Hand.
Besonders praktisch: Getränkekartons sind pfandfrei – lästiges Sammeln und Zurückbringen